Storie
Camminare con calze a cinque dita trasforma la ...
Numerosi studi mostrano che crescere o correre abitualmente a piedi nudi porta a piedi più larghi in avanti, arcate plantari più pronunciate e angoli dell’alluce ridotti nei bambini e negli...
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Endless Peaks: correre le Alpi con Francesco Tomè
Francesco Tomè si prepara a correre 2.500 km e 165.000 m di dislivello lungo le Alpi dal confine croato al Colle di Cadibona nel progetto “Endless Peaks”, supportato da CAI...
Endless Peaks: correre le Alpi con Francesco Tomè
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Come curare i piedi in un cammino
Un cammino di più giorni non è solo una questione di scarpe o di zaino: i tuoi piedi sono i veri protagonisti dell’avventura. Se non li curi per bene, rischi...
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Lungo cammino o trekking: come gestire le calze
Un cammino di più giorni inizia sempre molto tempo prima di mettere le scarpe e fare il primo passo: trovare le giuste tracce, come arrivare alla partenza, come tornare a...
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