Il neuroma di Morton (o neuroma intermetatarsale) è una condizione dolorosa che colpisce il nervo plantare tra le teste metatarsali, spesso tra il terzo e quarto metatarso. Si manifesta come...
Maggiori informazioni...
L’alluce valgo è una deformità molto comune: l’alluce devia verso l’esterno, si forma una sporgenza (il cipolla), e spesso arriva dolore, gonfiore, sfregamenti. Molti cercano soluzioni conservative oltre la chirurgia,...
Maggiori informazioni...
Martedì 8 luglio alle 3.30, con gli occhi ancora mezzi chiusi, carico in macchina tenda, sacco a pelo, cibo, vestiti di ricambio, bastoncini da trail running e tutto l’occorrente per...
Maggiori informazioni...
Il barefoot è la pratica di camminare o correre sfruttando al massimo la muscolatura e la struttura anatomica del piede, riducendo l’interferenza delle calzature tradizionali. Questo stile favorisce un appoggio...
Maggiori informazioni...
Numerosi studi mostrano che crescere o correre abitualmente a piedi nudi porta a piedi più larghi in avanti, arcate plantari più pronunciate e angoli dell’alluce ridotti nei bambini e negli...
Maggiori informazioni...
Francesco Tomè si prepara a correre 2.500 km e 165.000 m di dislivello lungo le Alpi dal confine croato al Colle di Cadibona nel progetto “Endless Peaks”, supportato da CAI...
Maggiori informazioni...
Un cammino di più giorni non è solo una questione di scarpe o di zaino: i tuoi piedi sono i veri protagonisti dell’avventura. Se non li curi per bene, rischi...
Maggiori informazioni...
Un cammino di più giorni inizia sempre molto tempo prima di mettere le scarpe e fare il primo passo: trovare le giuste tracce, come arrivare alla partenza, come tornare a...
Maggiori informazioni...